小米手環鬧鐘淺眠

2020年8月14日 — 因為有在看睡眠障礙科，所以多少想說有個紀錄看看自己狀態如何，因為我其實睡眠真的蠻差的起床都不會有睡飽感，但是這個紀錄多少可以讓我跟醫生討論有個 ...

2018年4月4日 — 請問有沒有人可以推薦一下有最佳時刻喚醒功能的手環/手錶？ 最佳時刻喚醒的原理就是因為人在翻身的時候就是淺眠或是睡醒交替的時候， 這種時刻被稱 ...

2020年4月25日 — 我自己的睡眠品質很差淺眠不容易入睡小米手環測量睡眠的功能有很準確嗎想知道自己的睡眠狀況是怎樣該入手小米手環嗎.

2021年7月3日 — 1、在手表的页面点击电源键进入应用列表 · 2、然后我们需要要选择闹钟图标点击”+” · 3、最后我们只要设置自己想要的时间即可，最后点击”V” ...

2015年2月9日 — 我很肯定不是淺層睡眠的問題，因為要起床的前半個小時， 實在太冷了，根本想賴床不想起來，可是手環就是笨笨不會震動叫醒... 非到很接近起床的時間才 ...

2016年7月14日 — 大大好，最近因為想要早起念書，但是室友很淺眠，手機鬧鐘不管音量怎麼調一響他都會比我先醒過來，我也很不好意思所以開始考慮小米手環的智慧鬧鐘功能 ...

2023年7月15日 — 小米手環8 的睡眠偵測十分準確，淺眠期、深睡期、快速動眼期及中間清醒次數都偵測得到，相信長期使用下來，在掌握自己的睡覺時間後，一定能夠做出改進。

2016年2月2日 — 【小米手環】貼心的智慧鬧鐘，能在預設鬧鐘前30 分鐘內，利用微震動喚醒你，即使手機關機或不在身旁，小米手環一樣能模擬自然醒狀態，冬天幫你無痛 ...

注意： 手環處於相對安靜的狀態，運動幅度與睡眠相似，這可能會導致感測器判斷睡眠狀態，導致入睡時間出錯。比如看電視、躺在床上玩手機、看書的時候，就出現了睡眠誤測， ...