外食省錢ptt

2023年7月10日 — 中間的PTT推文還有3頁點此再多顯示1頁... 推fifi0828: 想減肥就是不能外食要自己煮吃好油乾淨食物 200餐費在南部不難你168吃兩餐就好 戒飲料會發現省錢又 ...

2023年8月9日 — 自己煮真的省嗎外面吃得一餐動輒100元起跳想說自己煮但還要花時間備料吃完還要洗碗下班只想躺平已經很累而且食材去大賣場買也不便宜肉一盒也要70~100 ...

2023年7月5日 — 貼文一出，不少網友都獻上省錢外食法，「三包泡麵加蛋」、「饅頭夾蛋，東南亞泡麵，吐司邊加礦泉水」、「早蛋餅，午三角飯糰，晚泡麵」、「夜市十元麵包」 ...

2022年5月15日 — 嗨本肥在想要開始降低伙食費的部分不曉得各位版友兒有沒有三餐省錢小秘訣買吐司烤來當早餐感覺滿省的分享分享----- Sent from JPTT on my iPhone ...

2021年11月28日 — ... 外食居多 11/29 00:03. 推chennash: 上面所講的都是不營業的吃法，應該拆成碳水/蛋白質/脂肪 11/29 00:03. → chennash: 來攝取，最省錢又最營養均衡的 ...

2020年10月25日 — ... ptt有人這樣做嗎來閒聊一下吧^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 推finis: 現在外食很貴阿…一天下來隨便吃就200了…而且分量也不多， 10/26 01:24.

2023年1月27日 — ... 錢QQ 看板上有人說自己煮可以簡單又比外食省所以來請教自煮的各位都煮些什麼肥肥想到的只有咖哩還有別的簡單方便省錢料理嗎感謝～ -- ※ 發信站: 批踢 ...

烹飪最怕半途而放棄，蔬菜較難處理，所以外食才盡量攝取，等對電鍋有信心後，當然可慢慢增加烹調蔬菜量。比起外食吃炒飯炒麵水餃湯麵鐵板麵當一餐的，營養 ...

2023年8月28日 — 這兩個禮拜有開始煮一些東西， 每天去黃昏市場或全聯買當天吃得完的份量。 但還是覺得外食好像比較省錢。 自炊大概勝在健康和衛生。

2023年8月10日 — 省啊！ 你去吃路邊攤，1份燙青菜算NT$40好了， 然後大概就是，你夾個5次左右就吃完的份量， 你自己煮，同樣的青菜買NT$30，那份量，夠你只吃青菜就吃 ...