壓力痘痘

2022年8月3日 — 壓力痘怎麼消？ · 清淡飲食. 少吃油膩、油炸等食物，堅果類也盡量少碰。 · 運動紓壓. 養成運動習慣，適時紓壓、排解壓力，運動是最便宜、最有效的宣洩壓力 ...

2022年9月1日 — 高珮菡分享，壓力讓皮膚變差的狀況，除了可以去看醫生使用藥物治療之外，也可透過日常適當的保養、飲食控制以及維持穩定作息來改善。

2020年12月29日 — 常見的像是晚睡、熬夜、睡不好，就容易長在額頭；情緒緊繃、壓力大、脾氣不好的人，像是周年慶期間的櫃哥櫃姐，或是面臨大考的同學們，就很容易長在髮際、 ...

2020年10月20日 — 如何消除壓力痘? 1.清淡飲食: 少吃油膩、油炸等食物，堅果類也盡量少碰。當壓力大時應多吃些蔬果，蔬果中豐富的抗氧化成分能使皮質醇降低，穩定情緒後， ...

2017年12月2日 — 所謂壓力痘，從西醫角度來看，是壓力造成腎上腺素分泌增加、雄性荷爾蒙上升，所以長出痘痘；中醫原理則是人在長期處於緊張狀態，容易起心火和肝火，若如果 ...

現在人壓力越來越大，過了青春期仍然被痘痘找上門，當人感受到壓力和焦時，會使自由基上升、荷爾蒙改變，身體容易發炎，造成壓力痘冒出，蘋果特別專訪皮膚專科醫師 ...

2023年8月8日 — 【痘痘話題】賀爾蒙打結，難道是可惡的「壓力痘」纏身嗎？5關鍵改善壓力痘找上門！ · 1. 適當清潔： · 2. 避免擠壓： · 3. 使用含有抗菌成分的產品： · 4.

2023年5月11日 — 若您長期壓力大、作息不規律，或經常發脾氣，造成焦躁胸悶、肝臟過勞， 額頭上就很容易會長痘痘，而且經常一次不會只長一顆而已！ 請盡量在晚上11點之前 ...

2022年1月18日 — 荷爾蒙痘痘是由荷爾蒙波動所引起的，當體內激素升高或對特定激素（例如睾酮）過敏時，都會刺激皮膚的皮脂腺，導致皮脂分泌過多，進而堵塞皮膚表面的毛孔。