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座落台中商業、交通的核心精華地段，有溫度的設計空間，配有4間專業教室：3間瑜珈教室(含1間熱瑜珈專屬教室)、1間舞蹈與有氧教室。每週提供超過百堂、近百種以上各式瑜珈 ...,2024年3月14日—常見的地板瑜珈由簡單到難大致可分為：哈達瑜伽、艾揚格瑜伽、熱瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽瑜伽等。前四者難度差不多，都適合新手，其中哈達瑜伽 ...,,瑜珈是個體靈魂和宇宙靈性的結合，多多練習不僅對生理健康有好處，同時連結身...