兒茶素含量
2023年4月7日—此外,有「天然人體保鮮劑」之稱的兒茶素是茶類當中最重要的健康成分,約佔百分之十八至三十六的含量,是茶葉中最主要的抗氧化物質。除了具有抗氧化、降低 ...,2023年7月12日—喝綠茶、抹茶減肥又護心!「1飲品」兒茶素含量超級高消脂更有效·綠茶可增加...
不是每種兒茶素都能提升代謝?! 哪種可以?
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其實很多食物都含有兒茶素,但以茶類含量較多,比較常見的茶飲中,依兒茶素的含量由多至少排序如下:綠茶→青茶→烏龍茶→紅茶。兒茶素存在於各種茶類中,但又以未發酵的 ...
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