克里斯漢斯沃肌肉

7個各擁秘密的陌生人齊聚...克里斯漢斯沃放送肌肉身材，驚悚片《壞事大飯店》攜手達珂塔強森演出. 繼《詭屋》之後，導演德魯戈達德再度打造驚悚之作《壞事大飯店Bad Times ...

2023年2月20日 — 不只是曬得古銅色的胸肌、手臂，克里斯漢斯沃再幫雙胞胎兒子放衝浪板到車上時，那身壯碩背肌更是引起網友討論，就連披上上衣走在沙灘上，也宛如是在拍攝 ...

2023年10月30日 — 克里斯漢斯沃的訓練內容是針對全身的肌肉鍛鍊，最基本的是舉啞鈴。要練成「雷神身材」，舉的啞鈴當然不是重量輕的啞鈴，而是20 KG起的啞鈴，當然還是要 ...

2022年6月24日 — 克里斯漢斯沃在接受迪士尼專訪時透露為了《雷神索爾4：愛與雷霆》中對於索爾的身材要求，他進行了將近4個月嚴苛的肌肉訓練運動，除了維持日常的舉重、戰繩 ...

2023年6月22日 — 克里斯漢斯沃《驚天營救》推出第二集，爽度高且充滿刺激，被稱是地表最強傭兵！私下的克里斯是好萊塢名人中出了名的健身狂，私下熱愛重訓、有氧、拳擊 ...

2023年5月31日 — 克里斯漢斯沃在健身中赤裸著上半身，讓強壯的肌肉直接展示在大家眼前。（圖／翻攝「chrishemsworth」IG） 只見克里斯漢斯沃在影片中穿著一條短褲，並裸著 ...

2022年6月22日 — 克里斯漢斯沃全裸背肌暗藏「邪神刺青」重現CP 情，已經讓許多雷神迷等不及啦！近日接受迪士尼訪問的澳洲男星克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）揭示他為了《 ...

2022年5月26日 — 克里斯漢斯沃在拍攝《雷神索爾：愛與雷霆》期間，曾發布進行「纜繩飛鳥夾胸」訓練的肌肉爆青筋照片，從背肌、胸肌到二頭肌都會訓練到。纜繩飛鳥夾胸主要 ...

2023年10月19日 — 任何全身運動至少都要包括一項深蹲訓練，因為它能鍛鍊到眾多肌肉群，並且非常有效，不僅可以增強體質，還可以提高活動能力。動作也不難，只要在進行傳統深 ...