一條法國麵包熱量
2024年2月5日—衛福部建議每日精製糖攝取量大約是50g,脂肪每日建議攝取量上限55g,如果一個麵包糖量、脂肪攝取超過3分之1,再配個牛奶、飲料的很容易就超標。鹹的麵包 ...,2017年9月29日—麵包熱量的來源不外乎來自麵包中的營養素,主要...一條白吐司麵包的熱量約為2...
麵包熱量大公開
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2014年1月27日—...麵包,多半熱量都不低。建議挑選「原味」或是成分單純無餡料的麵包,像是法國麵包、原味貝果等,搭配少許微甜果醬就是一頓低卡簡便早餐。品質好的法國 ...
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