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...總熱量462.6大【大杯】總糖量65.1公克,總熱量656.5大卡|無咖啡因.0.找新鮮.8冰茶.從$55.【中杯】總糖量43公克.總熱量187大卡【大杯】總糖量67公克.總熱量291大卡.,,2021年5月28日—1.波霸奶茶/綠.大杯:788.5Kacl/含糖量61.4g·2.珍珠奶茶/綠.大杯:783.2Kacl/...
【醫生怎麼辦】營養師曝光「珍奶熱量排行榜」,50嵐意外低卡
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另外珍珠量可以減少一點,因為珍珠就是澱粉,所以喝了珍奶飯量就要減半碗以上做代換呀!最後則是可以把奶茶換成鮮奶茶,以鮮奶代替奶精,減少不好的脂肪攝取,就能讓珍 ...
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