鼻塞怎辦
舒緩鼻塞的生活調整與居家療法·避免常見的刺激物,例如香菸的煙霧和濕度變化·多喝水,因為液體有助於稀釋鼻腔分泌物·以生理食鹽水沖洗或噴灑於鼻腔.,2018年12月11日—有效緩解惱人鼻塞!解塞5招讓鼻子好暢通·1.簡易蒸氣療法·2.熱敷鼻子·3.補充大量水分·4.擤鼻子不要...
鼻塞怎麼辦?4招快速舒緩鼻塞症狀!
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熱敷跟蒸氣概念很類似,都是透過溫度來緩和鼻塞的症狀,建議可以使用熱敷袋、泡過熱水的濕毛巾或是暖暖包,輕輕放置在鼻子上,促進鼻子的血液循環,降低鼻黏膜腫脹的狀況, ...
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