果汁食譜精選168 道做法，解說詳細成功率高！

果汁蔬菜汁是我们春夏必不可少的饮品，你是否担心外面买的不纯正不干净呢？下面就给亲们分享37款鲜榨果汁配方大公开，营养可口无任何添加剂，春夏季必备！

冬季天氣乾燥，難免會燥熱，多喝鮮榨果汁可以滋潤皮膚喲！以下示範3款搭配雪梨的果汁食譜，味道超清甜可口又滋潤，食材簡單，做法零難度。

奇異果汁可以單純加水打成酸甜果汁，也可以加入各式各樣的蔬果搭配成營養滿分的綜合果汁，譬如蘋果、鳳梨、紅蘿蔔、香蕉、酪梨等等，若是需要更多的維他命C，也可以加入幾 ...

2021年4月8日 — 做法：加入一根切塊的香蕉、二顆奇異果和100ml水，最後用MIXER+榨汁40秒即完成。 效果: 香蕉和奇異果都有排毒消脂、增加飽腹感的作用，還可以清宿便!

2020年8月26日 — 6款夏日鮮果汁1.香蕉酪梨鮮奶/食材清單/酪梨1顆+香蕉1根+低脂牛奶180ml做法：酪梨和香蕉去皮留果肉，加牛奶，倒入果汁料理機自動榨汁約1分鐘即可。

果汁. 果汁的食譜. 為什麼不要吃水果就好，要把各式 ... 特製鮮果汁～印度風. 陳小妹の輕鬆廚房. 食材：愛文 ... 【米其林主廚料理小撇步】用手就能榨出蘋果汁，不需要任何工具 ...

每日5蔬果雖然是大家耳熟能詳的一句口號，但真正能做到的卻是很少！ · 想要方便攝取所需的營養素，打果汁喝也許是一個不錯的方式！ · 但重點必須是現榨現喝、將果渣一起飲用 ...

鮮果汁料理怎麼做？愛料理精選166篇簡易食譜做法與步驟，有最新的草莓牛奶鮮果汁｜親子料理、特製鮮果汁～印度風、涼拌白菜心、瘦小腹瘦肚子果汁：鮮橙黃瓜檸檬汁。