這樣喝養生茶，讓你對症改善這4種身體狀況！

護心養生茶，有助於高血壓、失眠症狀 ... 富含維生素B群和礦物質的當歸（偏熱性，體質燥熱者不宜使用。腸胃功能較差的人食用，也容易出現腹瀉問題）具有補血功效，在傳統中醫 ...

2022年10月21日 — 功效：菊花能疏散風熱、平肝明目，緩解眼睛疲勞、痠澀。決明子清肝明目、潤腸通便、降眼壓，預防青光眼。 王心眉補充說，有些人可能會擔心藥材有農藥殘留 ...

2022年10月7日 — 王心眉分享，養生茶有些可補養氣血、提升代謝、溫暖體質、舒緩放鬆、排濕利水，可以針對自己的問題搭配適合的養生茶飲。 熬夜族群-金銀花枸杞茶. 經常熬夜 ...

2023年3月4日 — 5款常見養生茶介紹：功效與適用體質 · 1.養生除溼養生茶（功效:排溼消除水腫） · 2.養生安神茶（功效:放鬆情緒、改善失眠） · 3.養生月事茶（功效:養氣 ...

七葉膽可入肝利膽、清熱解毒，因此具有抗疲勞、增強免疫力等功效。而靈芝也是很好的保肝聖品，能提高肝臟的解毒力，對預防急性、慢性肝炎有幫助。所以如果你是夜貓子，常常 ...

普洱茶中的茶多酚能明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，還能增加毛細血管壁的彈性，對減肥和增強肌膚彈性都有很好功效。 黑茶在 ...

2023年9月24日 — 陳皮功效：燥濕化痰、理氣健脾、助消化、緩解反胃感 · 烏梅功效：抑菌鎮咳、生津開胃、斂肺澀腸、幫助代謝 · 桂花功效：溫補陽氣、生津健胃、止咳化痰、潤腸 ...

2022年12月26日 — 內含菊花、枸杞、玉竹、決明子、甘草等成分的明目養生茶，儼然是為了現代電腦族群而精心調配的養生茶品。菊花具有退火功效、富含葉黃素，決明子和枸杞則 ...

2019年1月30日 — 屬於涼性的茶。茉莉花茶具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒緩目 ...