「感冒喝什麼」？檸檬、迷迭香5款花草茶食譜，幫你殺菌

2022年10月16日 — 預防感冒：紅茶中的兒茶素和茶胺酸有助免疫系統，可以預防感冒。綠茶的兒茶素含量更多，不過有些人喝完會腸胃不適，那就可以喝紅茶、或是烏龍茶。

2018年11月19日 — 正當感冒或流感盛行期間，預防更是重要，陳旺全建議以白朮、防風、黃耆各10克製成茶飲。 秋冬養生寶典：1杯防感冒茶飲＋6大抗病養生. 作法： 1. 將藥材洗 ...

2014年3月7日 — 如果感冒是屬風熱型—喉痛、鼻涕與痰色黃且黏稠、咳嗽嚴重，就最好不要喝薑湯。而且不論那種感冒都不適合吃燥熱、刺激性食物，如：烤、炸、辣的食品與咖啡 ...

2021年10月11日 — 金銀花薄荷茶能預防喉痛、喉嚨乾燥，有助清熱、預防感冒，材料：薄荷2錢、炒牛蒡子2錢、金銀花2錢、桑葉2錢、生甘草2錢。做法：將材料泡水洗淨放入鍋 ...

其實，天氣冷時喝熱茶不僅有助於驅寒，更可以預防及緩解感冒症狀。日本的中國茶專家平田公一指出，想要預防感冒，建議喝綠茶，若想緩和感冒症狀，喝紅茶就對了 ...

2022年12月7日 — 從營養學及中醫角度而言，兩方面原來均各自有天然草本茶療去預防感冒及增強抵抗力，稱得上是中西方的「天然感冒藥」。 紫錐花被應用 ...

2021年10月26日 — 香藥草茶是攝取紫錐花很方便的方式，由於感冒初期飲用就有效，所以感冒流行之際，可先飲用加以預防。實際上也有許多研究報告指出，紫錐花能降低罹患感冒的 ...

預防感冒茶是由有機草本組成，適合任何體質飲用。每個茶包在一日內可不斷加水沖泡，由於是有機草本，因此耐沖泡，一天飲用5-6杯能預防外感。