預防感冒水果
2016年12月30日—...預防感冒,加快感冒痊癒。3.奇異果奇異果維生素C含量高已經廣為人知,特別是黃金奇異果的維生素C比柿子更高,一天兩顆奇異果能讓血液中充滿維生素C ...,2023年12月17日—陳月卿表示,柳丁含有豐富的營養素,包括:醣類、有機酸、菸鹼酸、維生素B群...
每天吃水果,感冒遠離我
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2021年6月24日—上述這項研究,就發表在二○一五年的《營養素》(Nutrients)期刊。不僅如此,吃水果除了可以預防感冒,增強抵抗力之外,也可以減少氣喘與鼻炎的發作。
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