貝果瘦身
2021年10月26日—減肥的人對食物都會很在意,就怕好不容易維持的身材又破功。但你知道嗎?有些你誤以為適合減肥的食物,像是貝果、穀物棒等,別以為比較健康就放心大吃 ...,2020年12月15日—如題,因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品,後來查詢到貝果適合減肥與...
40歲女星甩肉還能吃「貝果」!碳水循環食譜瘦身增代謝
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2023年3月21日—蕭捷健醫師建議,如果想要嘗試使用碳水循環法瘦身,可以先在一週當中選3天中碳水日,高碳水日、低碳水日各2天;如果想要加強減脂效果,則可以將高碳日減為 ...
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