豆漿 鈣
2023年10月15日—一堆人不知!「豆漿」鈣含量超低營養師曝4種食物:高效補鈣·1.鮮乳100ml/鈣含量104mg·2.板豆腐100g/鈣含量160mg·3.起司片1片/鈣含量133mg·4.小 ...,不少民眾認為豆漿的鈣含量很高,可以用來替換鮮奶。不過,根據衛福部食藥署的食品營養成分資料庫...
謠言終結站》大骨湯、豆漿是補鈣聖品? 營養師舉鈣含量破迷思
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2022年8月12日—廖敏涵指出,其實大骨湯的鈣含量非常低,而豆漿則因為是黃豆加大量水製成,所以鈣含量也不高。(圖取自freepik).〔健康頻道/綜合報導〕網傳大骨湯 ...
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