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紅豆水消水腫 何時吃
其實只喝水不吃紅豆,吸收到的澱粉質也不會多。但紅豆水中的營養成分始終有限,吃紅豆才能完整攝取鉀、纖維素及蛋白質等養分,去水腫效果才明顯。,2022年7月28日—每日取15g炒薏苡仁,加水500毫升,煮滾後轉細火再煮15分鐘,倒出其水即可飲用。現在的人活動少、吃得...
煮紅豆水都買錯!消水腫得用這種!紅豆水別煮成「紅豆湯 ...
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2023年1月9日—赤小豆的利水作用,常用於治療婦科泌尿感染和一般的泌尿感染,如果想要消水腫,記得每天只能用1兩來煮或泡水喝。看更多:吃鍋易水腫,10大消水腫食材快收 ...
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