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每天到了夜晚 都說好累好累
「幾乎任何疾病都可能用疲勞表現,」台安醫院腦神經內科主任黃尚本說,很多人因為長期壓力大,睡眠品質不足或不佳,容易覺得疲勞。然而,如果改變生活作息,或嘗試多運動仍 ...,2019年8月7日—除了疾病或是服用藥物所導致的疲勞,以下這6種原因都有可能會導致「身體...
睡很久還是很累?6個原因一次看,改善長期疲勞問題
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一直很累想睡覺?瞭解容易疲倦嗜睡6個原因·睡很久還是很累原因1:疾病·睡很久還是很累原因2:水喝太少·睡很久還是很累原因3:飲食失衡·睡很久還是很累原因4:缺乏運動.
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