上班族如何養成閱讀習慣？我會這樣挑書、讀書與做學習筆記

中央大學認知神經科學研究所教授洪蘭指出：「閱讀是培養專注力的好方法。」從小養成閱讀習慣，培養專注力也可以從親子共讀著手，讓閱讀增加孩子的專注力與穩定性。 二 ...

2019年9月17日 — 像我自己其實最喜歡透過有聲書/聽podcast的方式學習，因為我可以利用通勤或是做家務的時間同時吸收知識，尤其是英文書，這樣不僅吸收速度比閱讀快得多，這 ...

2022年1月14日 — 吸取書中的內容是為了提升我們行動的思考維度與成功率。所以「實踐」才能真的幫助我們獲取更好的人生，光是讀書是難以改變現況的。

... 閱讀過程中給自己增添無謂的壓力。過去的填鴨考試教育讓我們對於閱讀總有無限恐懼和必須通讀熟知內容的錯誤印象，造成能夠愉快享受閱讀的人少之又少。 養成上書店的習慣

2020年9月8日 — 湯瑪斯指出，清晨是精神最好與家中最安靜的時候，這也是容易閱讀與吸收書本內容的時候。閱讀的晨間儀式，可以幫助她每天保有正向的態度面對生活。 如果你 ...

如何培養孩子閱讀習慣？建立閱讀習慣的5大技巧告訴你！ · 1.營造良好讀書環境與氛圍 · 2.陪同孩子一同討論讀書內容 · 3.根據孩子的興趣選擇書籍 · 4.訂定每日家庭閱讀時間 · 5.

2019年7月18日 — 「想要養成閱讀習慣，應該如何去做？」這是我常常接收到的讀者詢問。可能比詢問如何養成早起習慣、如何養成運動習慣，甚至如何提升工作效率的朋友還要多。

從小，我們就應培養良好的閱讀習慣，才能善用時間讀好書。只要把握下列幾點，不但考試沒煩惱，更能培養出讀書的樂趣。 一、先尋找自己喜愛的書：如果你覺得讀書很枯燥 ...

2021年4月16日 — 如何養成終生閱讀的習慣，這裡有11 條實用技巧 · 1. 從小處做起 · 2. 預留一小時的閱讀時間 · 3. 制定閱讀願望清單 · 4. 不喜歡就別看 · 5. 維護好閱讀書單 · 6.