感冒鼻塞睡不著
2022年10月18日—讓你難以好睡的感冒症狀·1.用熱蒸氣吸入.吸入熱蒸氣可以產生奇蹟,特別是對於呼吸道感染,這些感染通常表現為劇烈咳嗽和鼻塞。方法很簡單,只需燒開一些 ...,當鼻子塞住時,想要睡覺卻很難睡得著嗎?這時候只要稍微注意一下自己在用哪邊的鼻孔呼吸,...
當小寶貝晚上鼻塞睡不著時,怎麼辦?
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儘量不要平躺,頭部保持較高的姿勢。·可以用熱毛巾,熱敷鼻腔,持續熱敷5-10分鐘,會改善鼻塞。·多喝開水。·使用高濃度的鹽水來噴鼻子。·如果鼻水很多,也可以用一般的 ...
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