帕 梅 拉 Dcard
2022年4月16日—帕梅拉Pamela的消耗熱量?,2021年7月19日—想請問帕梅拉的這個30min的運動組合,適合剛開始運動的人嗎?我之前有跟過May的影片,但後來荒廢運動一段時間了,最近想重拾運動。,2021年10月2日—佛系運動之帕梅拉真的超燃燒·想看更多文章分享?或是想找特...
討論#問帕梅拉的影片是有氧還是無氧
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2022年4月5日—最近開始減重因為體重基數大想先自己在家練已經做了很多功課大家都說最好是主要無氧次要有氧想問大家常坐的帕梅拉或是coffee的運動算是無氧還是有氧呢 ...
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