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壽喜燒 會胖 嗎
2023年1月10日—現今的壽喜燒除了添入大量的砂糖外,還會添加味醂與醬油,而它們其實也含相當高的醣類與熱量。像是「味醂」,醣類就占其營養成分的一半以上,所以熱量超高 ...,今天分享這道暖呼呼的壽喜燒很適合秋冬季節,只是因為是低脂版的食譜,所以配菜選擇都是...
「這鍋」嗑下去等於喝1杯全糖珍奶!營養師揭日本鍋物的肥胖 ...
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2023年1月16日—日本鍋物一直給人健康、低熱量的好印象。但喜歡吃壽喜燒的民眾就要注意,營養師提醒,4人份的壽喜燒光湯底就有47.4顆方糖的含糖量,是減肥之路上的大 ...
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