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壽喜燒 會胖 嗎
2023年1月10日—現今的壽喜燒除了添入大量的砂糖外,還會添加味醂與醬油,而它們其實也含相當高的醣類與熱量。像是「味醂」,醣類就占其營養成分的一半以上,所以熱量超高 ...,今天分享這道暖呼呼的壽喜燒很適合秋冬季節,只是因為是低脂版的食譜,所以配菜選擇都是...
營養師揭1款鍋物「一人份=全糖珍奶」! 3關鍵害你肥爆
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2023年1月8日—曾依田指出,一人份壽喜燒湯底的含糖量接近「12顆方糖」,相當於一杯500cc全糖珍奶含糖量,只要喝下小小一碗湯,讓你輕鬆達成每日糖分攝取限制量,甚至 ...
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