![壁球玩法](https://i.imgur.com/zRgQ4P3.jpg)
壁球玩法
...☆比賽開始時,雙方球員是以轉球拍方式決定發球權.☆獲得發球權一方可以選擇在左邊或右邊發球格內發球.☆發球方發球時必須最少有一隻腳踏在發球格內.,5,000(含場地費).課程內容.1.壁球入門介紹2.壁球規則和玩法介紹3.壁球暖身活動4.如何握緊球拍5.正手拍直線擊球(...
壁球新手也能輕易上手!用5分鐘帶你認識壁球!
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2023年2月21日—打壁球的過程中,球的落點無規律,且移動範圍不小,會需要不斷的跑動,同時對打休息的時間也比網球短,除了訓練爆發力也能訓練到心肺。壁球規則.1 ...
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