圓仔熱量
2021年11月25日—高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享,各式甜湯的熱量以每碗350ml估算:綜合燒仙草429卡;花生甜湯427卡;綜合豆花420卡;小湯圓紅豆湯405卡; ...,一、湯圓熱量比一比:4顆包餡的甜、鹹湯圓,或30~35顆直徑1公分的無餡小圓仔,熱量約280大卡...
冬至湯圓健康煮、聰明吃
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一、湯圓熱量比一比:4顆包餡的甜、鹹湯圓,或30~35顆直徑1公分的無餡小圓仔,熱量約280大卡,等同1碗飯的熱量。湯圓的絞肉餡、傳統紅豆餡、芝麻餡,或煮湯圓的油蔥酥, ...
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