【電鍋料理】簡單又營養的《吻仔魚粥》 @ 瑤瑤人妻's Blog

2016年10月29日 — 1)選擇透明的新鮮吻仔魚，洗淨後備用 · 2)白米洗淨，排骨川燙去血水，加入薑片和水，放入電鍋(外鍋1杯水) · 3)開關跳起後5分鐘，加入吻仔魚攪拌均勻，外鍋再 ...

2011年11月9日 — 晚餐的清粥小菜風: 紅蘿蔔吻仔魚粥內鍋: 米0.6杯(煮完約三碗) 水0.6杯*6 (想再讓粥稠一點的話就用水:米=5:1 比例囉) 紅蘿蔔絲吻仔魚外鍋:

吻仔魚-2湯匙-洗淨瀝乾•豬排骨-2塊-滾水去血水備用•紅蘿蔔-適量-切絲切丁都可以•綠花椰菜-數小支•隔夜米飯-約兩碗（吃多少放多少）•食用水-醃過所有食材的量•鹽巴-1小 ...

2014年3月5日 — 圓仔媽咪懷胎快六個月了今天突然想來碗粥就想了很久該怎麼吃才比較營養呢? 於是動手來製作《吻仔魚粥》嚕！ 首先就是備料材料有：生米1杯、水5杯、水 ...

2020年7月9日 — 食材 · 吻仔魚. 1/4碗 · 牛頭牌金色蔬菜玉米罐. 0.5罐(170g) · 芹菜(小). 2顆 · 紅蘿蔔. 1/6條 · 洋蔥. 1/2顆 · 雞蛋. 2顆 · 白飯. 2碗 · 水. 4碗.

2015年8月6日 — 滑蛋吻仔魚粥+蕃茄吻仔魚粥(電鍋料理) 無手藝料理系列:一鍋兩吃小寶貝的料理真的比大人的簡單許多, 對0廚藝料理的我來說,大概只有我家寶貝會吃得 ...

2021年6月5日 — 電鍋跳起來後， 加入蛋液、蔥花和適量的鹽巴， 拿湯匙攪拌再外鍋放1/4杯水，即可起鍋. 起鍋後， 寶寶吃無需再調味！直接舀出來大人吃，可加入胡椒和 ...