自行車訓練路線

2021年9月14日 — 北宜公路是連接台北與宜蘭的公路，全線屬於長距離、緩坡地形的路線，車友們可以藉此訓練自己的騎乘節奏，讓身體適應長時間的爬坡狀態，加上沿途皆為雙向道 ...

查看台灣山岳單車爬坡路線，包含距離、海拔、總爬升量以及進一步的坡度分析。

時間：8 小時15 分鐘. 「陽金3P」是大台北地區最容易進行階段性爬坡耐力訓練的路線，從一開始初學者可透過完成「1P」（即攻到陽金公路最高點）當做一個基準，下一次再 ...

2020年7月15日 — 攻略系列第二彈！有路線、訓練跟單車知識，Velodash 為你帶來最詳細，最完整的單車攻略！ · 老泉線（點我） · 樟湖線（點我） · 草楠線（點我） · 老泉線（點 ...

2018年1月7日 — 北部車友練車，往陽明山上衝絕對是家常便飯，從至善路到冷水坑遊客服務站的這條路線，坡度對新手朋友們來說正好有點挑戰性，且距離短，又不會太難熬。冷水 ...

只要能爬坡的路線，都是非常好訓練自己體能的單車路線，根據您的居住地與訓練強度來找，我非常推薦此功能網站— 台灣單車百岳地圖：公路車爬坡路線指南，此網站詳細提供某段 ...

單車保母車補給. 練山路│台北爬坡腳踏車路線. 5大適合單車環島前訓練的爬坡路線，單車環島訓練路線推薦，依難度等級分類，特搜必須挑戰的經典山路，朝向登山王邁進！ 更 ...

公路自行車推薦路線一：士林大崙尾山（中社路） · 公路自行車推薦路線二：士林香對山（風櫃嘴） · 公路自行車推薦路線三：內湖上五指山（海倫咖啡） · 公路自行車推薦路線四： ...

2023年6月8日 — 【單車路線】新手從這條開始，「環小台北」輕鬆玩騎 · 橫跨區域：橫跨台北市大安、中正、萬華、大同、中山、松山區 · 特色：地形平坦，沿途會經過台北經典 ...