地板體操教學

五力發展 · 「飛奇兒體操教學系統」是由一群國家級體操教練所研發，並全心致力於建立亞洲小孩的「全能身體發展空間」 。 · 暖身Warm-up · 地板Floor Exercises · 單槓 ...

2.「體操遊戲」：(1)地板滾翻能力：利用各式滾翻讓學生在體驗中，了解身體重心的改變、腹背肌群的使用及身體的控制，透過不倒翁、抱膝搖籃、雞蛋滾、炸油條、007側滾及大象 ...

教學，需針對能力不同而分組進行教學。 體操教室的設計以安全為第一，地板. 皆以巧拼墊組合而成，使孩童在上面跑跳. 時，跌倒也不容易受傷，任何一個項目的. 器材，皆顧慮 ...

飛寶體操教學項目共分為五大項，分別為地板動作、彈簧床、跳箱、單槓、平衡木。 地板動作：結合跑、跳、翻滾、倒立等動作，讓孩子學會收放自如地支配身體的律動，與加強 ...

2021年5月31日 — 墊上運動亦稱地板運動，主要動作包括滾翻、手翻、空翻、平衡、 律動、柔軟、肌力等。是體操比賽中基本的傳統項目。經常從事墊上運動，可改善及培養 ...