豆干一片熱量
,2022年6月5日—1片小方豆干約32g,熱量約51.5kcal。豆干是豆腐經過加壓及烘乾製成的,含水量比豆腐低,所以營養密度也比豆腐高,熱量也 ...,2023年7月10日—當然油膩的小雷包百頁豆腐我也沒錯過這次把大家減肥中各種愛用的各種豆腐生豆皮、嫩豆腐、板豆腐、豆乾拿來...
營養師偷偷和你說,我們健康夾滷味的三大原則
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小豆:豆干是Laura營養師吃滷味的必點的主菜,少了它就不對了!由黃豆製成的豆乾,是優質蛋白質來源。...一片海帶熱量才8卡,而且台灣人普遍體內碘狀況不佳,可能會影響 ...
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