蒼井優減肥
2018年7月9日—想減肥的話,在飲食上有建議嗎?當然有!首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及補充身體所 ...,2018年7月5日—高麗菜除了營養之外,更是減肥聖品~日本女藝人蒼井優也是靠著高麗菜減肥法一...
蒼井優閃嫁諧星當媽媽!私下超愛吃刨冰、與小池徹平是同學
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2022年8月10日—身高160公分的蒼井優,曾經胖到60公斤過,雖然以平常人來說屬於中等身材,但是畢竟演員上鏡都會多少都會受到鏡頭無情的摧殘。為了瘦身同時增加飽足感,她 ...
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