五穀 米的比例
2017年10月27日—【備註】·市售五穀米的配方在比例上略有差異,常見的組成有糙米、小米、薏仁、蕎麥、紫米、紅扁豆等等,一次可以吃到多種營養成分,是其優點。在煮飯時 ...,2020年1月30日—5步驟煮出好吃的雜穀飯·食材(1人份)·白米1杯(約150g)·雜穀2~3大匙·水1...
食譜﹞第一次煮五穀米就上手@ YoBo House
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2011年8月20日—...五穀米上有教煮法,我爬文那麼久,最後還是依循桂格的教法.因為第一次煮五穀米,為了讓自己的腸胃適應,所以我還是有加白米下去混合.而混合的比例為米 ...
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