三片吐司 熱量
2023年5月18日—全麥土司使用全麥麵粉,除此之外,食譜與一般吐司無差異,熱量也相差不遠,一片約25g~35g,70~100kcal,唯一只差在纖維量會高一些。以常見的三明治吃法 ...,總結來說,坊間吐司一般一片的就有近半碗飯的熱量,若你很喜歡麵包類食物,而習慣以吐司當...
說明
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