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吃了這些 會致癌?

吃了這些 會致癌?

YAHOO的系列-吃了這些會致癌?還真的是讓人恐懼啊!!今天的新聞一天吃一根烤香腸 國二生罹大腸癌不治過去的報導燻烤易生致癌物 善用錫箔紙隔絕炭火吃十二盎斯燒烤牛排二百支菸致癌物下肚檳榔含致癌黃樟素 逾九層塔千倍吃滷味要小心...Download

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YAHOO的系列 - 吃了這些 會致癌? 還真的是讓人恐懼啊!!

今天的新聞
一天吃一根烤香腸 國二生罹大腸癌不治
過去的報導
到底要怎樣才能吃得好吃的健康??

我是一個超級亂吃的人
最近的新聞真的是讓我覺得我遲早會有癌症的感覺
甚麼東西吃了好像都會致癌
這麼恐怖~甚麼都不能吃~吃空氣做仙好哩!!

真的要好好開始過慮自己的飲食了
最近真的是越來越寬哩~
心寬體胖,心臟變肥,身體變胖
感覺好像健康的危機在自己身上

去年夏天起,我已經杜絕了奶茶類的食物
順利的瘦哩2.5公斤
最近又回來哩~給自己的藉口是過年過太爽
總是自我幻想開始上班後就會恢復正常
但是到現在還不敢去量體重><

現今生活實在是運動量太少了
每天都吃米飯及麵食這些澱粉類的食物
雖然說肚子還是會餓,但是脂肪還是在持續堆積
我是真的很擔心一不注意我就變大胖子哩

去年夏天買的腳踏車,到哩冬天似乎也開始冬眠
冬天騎腳踏車真的很冷ㄟ~流汗又吹風還真是怕感冒
但是,真的該開始持續運動了
上哩年紀體力已經開始下降
若不保持運動,我看能做的體育活動只有撞球吧
老實說,扁平足的我撞球後腳也都超級痠痛的><

最近很多關於致癌食物的報導
是否也是反映出現今社會的飲食大出問題
健康的料理必然會是未來的一個走向
吃得好又吃的健康,我一定會捧場的啊

但是目前美食誘惑還很多
想說偶爾吃個燒烤沒關係
但是我的偶爾搞不好一個月兩次><
要克制~要克制~文章寫出來是要增強自己的意念!!!

吃了這些 會致癌
哇哇
哇哇