2024 燃動新生活懶人包，推薦清單整理

2020年7月17日 — 活動時間：2020年7月17日10:00 - 2020年7月22日23:59. 1、用戶單筆訂單金額（不含手機）滿NT$12000，贈小米AI音箱一個（價值NT$1495），及價值價值NT$ ...

國際研究也發現，相較沒有運動習慣的人，每日步行4,400步能有效降低心血管疾病、第二型糖尿病及全死因死亡率，若增加到每日步行7,500步的效益更佳。本次發表會以「SPORTS ...

請選擇“燃動新生活-電磁爐湯鍋組合”中部分商品的樣式. 如果不選擇，將按照默認樣式發貨. 米家電磁爐. 白色. 白色. 知吾煮湯鍋米家定製. 白色. 白色. 下一步 上一步 ...

2021年9月3日 — 國民健康署提供6式燃脂運動影片，讓年輕人在家隨時可以開機暖身後訓練減脂增肌。每個動作做4次，6個動作做完算一組，建議每次進行5組運動，可依個人體能 ...

居家心肺及肌耐力訓練-跑步機：手扶穩桌子或家具，穿運動鞋各踩一條抹布來回移動，以訓練下肢肌群為主，核心為輔，過程中手部不能離開扶手，以保持安全!

八仙樂園粉塵暴燃 ... 異地、遠距辦公之「新生活運動」(單張) · 居家運動新模式健康動起來(單張) · 我家也是健身房_故事篇(影片) · 只要2瓶礦泉水，我家就是健身房！(直播) ...

三、 「簡單家務隨手運動」：隨手運動從洗碗、掃地、洗衣等簡單家務做起，讓生活可以動起來。 四、 「午休走走」：午休時間約三五好友、同事或同學去散步，健身之餘也 ...