2024 校園營養午餐成分懶人包，推薦清單整理

5. 為達目標值之供餐份量，建議學校配合午餐食材實施健康飲食教育，並鼓勵學生. 攝取足夠份量，並在公告菜單時提醒家長供應學校未提供的食物，以讓學生獲得. 適量、均衡、 ...

脂肪(克). 20 ; 脂肪的基準：占熱量平均值≦30% ; 鈣(毫克). 270 ; 鈣的基準：以男女DRIs平均值之1/3 ; 鈉(毫克). 800.

2021年1月20日 — 【政策懶人包】2020/12/28學校午餐食物內容及營養基準 ; 蛋白質的基準：占熱量平均值16% ; 脂肪(克). 22. 26 ; 脂肪的基準：占熱量平均值≦30% ; 鈣(毫克).

1. 全榖雜糧類：宜多增加混合多種穀類，如：糙米、 全大麥片、全燕麥片、糙薏仁、紅豆、綠豆、 芋頭、地瓜、玉米、馬鈴薯、南瓜、山藥等。 · 2. 豆魚蛋肉類： · 3. 蔬菜類： ...

(註)：1.＊含醣類成分、熱量較其他食物為高。 2.◎含膽固醇較高。 每份含蛋白質7公克，脂肪5公克，熱量75大卡. 項 目, 食 物 名 稱, 可食部份生重. (公克). 可食部份熟重.

熱量的基準：以男女DRIs 活動強度「稍低」及「適度」熱量，扣除10%點心熱量後之2/5 · 蛋白質的基準：占午餐熱量平均值的16% · 脂肪的基準：占午餐熱量平均值的≦30% · 鈣的 ...

目前已有人關心學校午餐. 請選擇學校. 查詢 進階查詢. 進階查詢. 縣市. 請選擇. 區域. 請 ... 我的餐盤. 衛生福利部國民健康署. 均衡飲食圖像及口訣 · 校園豬肉儀表板. 校園 ...

1.公布「學校午餐食物內容及營養基準」，提供各校供餐參考。 2.公布「幼兒園餐點食物內容及營養基準」，提供幼兒園供餐參考。 3.教育部國民及學前教育 ...

2019年12月12日 — 壽等五所山地學校為營養教育示範學校，並供應學校午餐。 (三) 民國五十二 ... 營養成分、含量及營養宣稱。 十、 查驗：指查核及檢驗。 十一、 基因改造 ...

本集主題係依照「教育部國教署高級中等以下學校健康飲食教育指導內容」- 食物與營養（1-2年級）規劃，教導孩子認識六大類食物，以及健康選擇早餐。