沒有Apple Watch 站立提醒沒關係,Stand 替你效勞- AppleUser, 雖然Mac 沒有辦法偵測在螢幕前的我們到底有沒有認真地離開椅子動一動,但至少Stand 會定時跳出提醒,讓我們不至於上班8 小時就等於黏在椅子 ...
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  • 【Mac】 Stand 提醒你站起來動一動,多坐 1 小時減壽 22 分鐘

    Stand 會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每 5 分鐘,最長可設定 1 小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少 22 分鐘,長期下來會有慢性病的危險,像是糖尿病、腎臟病、肺栓篩、肥胖、影醒睡... https://ez3c.tw/5960