紓解上班壓力


工作壓力好大,我該怎麼辦? | 魯皓平 | 遠見雜誌,*如何紓解壓力? 壓力,是能幫助人成長、進步的動力,但如果壓力過大,往往會成為一道無形的高牆,壓迫的令人喘不過氣來。因此,如何面對壓力、克服壓力、處理壓力,將是每個人在工作中都會經歷的過程,只要處理得宜,往往能獲得更大的收穫與成功。
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