番茄鐘 工作法 介紹


番茄工作法 - 维基百科,自由的百科全书,番茄工作法 (英語: Pomodoro Technique )是一种 时间管理 法 ,在1980年代由 Francesco Cirillo 创立。 该方法使用一个 定时器 来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间,而那些时间段被称为pomodoros,为意大利语单词 pomodoro (中文: 番茄 ) ...
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