好眠app ios


緊張時上Google 搜尋「呼吸練習」就好,紓壓不需再裝App,這幾年在職場上很流行的「冥想」、「正念」等釋放壓力課程中,呼吸練習正是非常重要的一個步驟。而我在電腦玩物推薦過的幾款最知名的冥想類App ,裡面也都 ...
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