2024 眼睛休息提醒 App懶人包，推薦清單整理

作为一个程序员,用眼比较多,上网一查发现20-20-20法则能够缓解眼睛疲劳,于是就写了这个提醒自己放松双眼的App. 什么是20-20-20法则? 每用眼20分钟就应该看20英尺(6米) ...

2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。

2019年7月2日 — ... App 來使用，它是專門依照「20-20-20 法則」所設計的休息提醒器，啟動後就會開始倒數計時20 分鐘，並在時間到時發出休息提醒鈴聲，接著倒數20 秒 ...

EyeLoveU 是一款全世界多人推薦使用的定時提醒護眼軟體，可以在使用電腦一段時間後提醒你該讓眼睛休息，除了具備中文介面，功能也是最完整的，主要分為兩種提醒模式： ...

2022年3月4日 — 眼睛疲勞痠痛是許多電腦使用者常有的毛病，你需要這款專門提醒眼睛休息的應用程式_Eye Rest Reminder。 除了能設定工作及休息間隔外，Eye Rest ...

電子紙效果和濾藍光，保護眼睛的健康和舒適度。 它給人一種閱讀紙質書的印象。 應用程序會檢測您看屏幕時間過長的時間，並提醒您進行眼保健操的短暫休息時間。

2014年12月11日 — 眼睛休息提醒會提醒你眼睛休息時間週期性。乾眼症或失敗的視力，它會幫助你。 1。介紹 智能手機已經在世界各地得到了廣泛的和失敗的視力已成為主要 ...

2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓 ...

若是家長要管控家中小孩的用電腦時間，可以加上密碼保護，只要休息時間一到會把螢幕變成全黑色，強迫孩子將眼睛放鬆，照顧好靈魂之窗！支援Windows繁體中文版，Mac系統推薦 ...

常常沉迷在玩手機遊戲嗎？老是玩到忘記時間了？用眼睛休息提醒App來定時通知你休息時間到了！防止眼睛疲勞和視力惡化，在休息時不妨多讓眼睛看看遠方，眼球上下左右動 ...