2024 寶寶睡眠環境音懶人包，推薦清單整理

2021年10月25日 — 剛出世的BB缺乏安全感，如何令他們乖乖進睡？答案可能是「白噪音」。這是平穩且有規律的音效，用於安撫情緒、舒緩壓力，可令BB猶如在媽媽肚內般安心， ...

2020年10月21日 — ... 聲音等，這種聲音很像寶寶在子宮裡聽到的血液流動的聲音。透過這些白噪音持續地播放作為背景聲音，以減少寶寶睡覺時的環境雜訊與突然的聲響（例如：關門聲 ...

2020年6月9日 — ... 聲音。（請參考：寶寶睡眠環境） 最近看到的資料指出，睡覺時應該要使用的是『粉紅噪音』，不是白噪音唷！ 白噪音, 寶寶好睡, 寶寶睡過夜, 睡過夜神器 ...

2020年10月17日 — 大部分市售的白噪音機器，都會有「大自然環境音」：雨聲、海浪聲等等。 ... 最後，不論你的家庭需不需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你，今晚、一家好睏 ...

... 聲呼嘯而過，把嬰兒吵！醒！了！此 ... 經過分析827筆資料後發現，夜間交通噪音，的確會增加嬰幼兒的睡眠障礙機率，換句話說，居家窗口面對的環境越吵，兒童睡眠品質越差。

2020年10月20日 — ... 聲音等，這種聲音很像寶寶在子宮裡聽到的血液流動的聲音。透過這些白噪音持續地播放作為背景聲音，以減少寶寶睡覺時的環境雜訊與突然的聲響（例如：關門聲 ...

2021年10月22日 — 嬰兒睡覺一直動主要跟驚嚇反射有關係，像是環境、燈光的改變，甚至是聽到自己發出的聲音都可能會引起嬰兒的驚嚇反射，導致睡眠被中斷。 這是因為嬰兒的 ...

2021年3月26日 — 而白噪音之所以能夠安撫寶寶的情緒，主要是因為白噪音能夠模仿寶寶在子宮內聽到外界的模糊聲音，讓寶寶有種熟悉的感覺，頻率穩定的白噪音也能蓋過可能驚擾 ...