雞胸肉蛋白質含量
2023年8月7日—...雞胸的內側,呈長條狀。每隻雞只有兩條雞里肌,不僅口感軟嫩,脂肪也是整隻雞最低的部位,蛋白質含量也略高。每100克熱量106大卡,脂肪0.6%,蛋白質24%。,營養師趙函穎表示,雞胸肉是高蛋白、低脂肪食物,每100公克雞胸肉的熱量僅104卡,蛋白質含量...
雞肉這部位比雞胸肉更低脂、高蛋白!「雞肉各部位熱量」大 ...
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2023年8月2日—翅腿:為雞翅的根部,接著二節翅,每100克熱量210大卡,脂肪15%,蛋白質18%。二節翅:223大卡,脂肪17%,蛋白質16%,為雞肉裡脂肪偏高的部位。三節 ...
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