雞胸肉蛋白質含量
2023年8月7日—...雞胸的內側,呈長條狀。每隻雞只有兩條雞里肌,不僅口感軟嫩,脂肪也是整隻雞最低的部位,蛋白質含量也略高。每100克熱量106大卡,脂肪0.6%,蛋白質24%。,營養師趙函穎表示,雞胸肉是高蛋白、低脂肪食物,每100公克雞胸肉的熱量僅104卡,蛋白質含量...
高蛋白!「雞肉各部位熱量」大公開吃這部位補充最多膠質
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2023年8月2日—雞胸肉:去皮每100·117大卡,脂肪2%,蛋白質23%。;雞柳:也就是我們常說的雞里肌,位於雞胸的內側,呈長條狀,每隻雞只有兩條,不僅口感軟嫩,脂肪 ...
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