豆酥鱈魚熱量

2023年7月15日 — ... 豆酥鱈魚（150克）：270大卡#炒海瓜子（300克）：250大卡#炒水蓮（300克）：220大卡#涼拌竹筍（300克）：200大卡營養師表示，很多人都會認為炸物熱量 ...

2023年10月10日 — #豆酥鱈魚（150克）：270大卡 #炒海瓜子（300克）：250大卡 #炒水蓮（300克）：220大卡 #涼拌竹筍（300克）：200大卡營養師表示，很多人都會認為炸物熱量 ...

2023年7月14日 — ... 豆酥鱈魚（150克）：270大卡炒海瓜子（300克）：250大卡炒水蓮（300克）：220大卡涼拌竹筍（300克）：200大卡. 看似清淡的蒜泥白肉，暗藏熱量地雷。

... 豆酥鱈魚（150克）：270大卡#炒海瓜子（300克）：250大卡#炒水蓮（300克）：220大卡#涼拌竹筍（300克）：200大卡營養師表示，很多人都會認為炸物熱量最高，但其實蒜泥 ...

2022年1月6日 — ... 熱量最高嗎，營養師高敏敏分享了23道熱炒店必點菜的熱量，而冠軍竟不是油 ... 豆酥鱈魚、蝦醬空心菜、炒蛤蜊、炒空心菜、清蒸鱈魚、涼拌竹筍和清燙蝦盤。

2022年1月7日 — 豆酥鱈魚（150g） 270kcal. 蝦醬空心菜（300g） 260kcal. 炒蛤蜊（300g） 220kcal. 炒空心菜（300g） 200kcal. 清蒸鱈魚（150g） 185kcal. 涼拌竹筍（300g ...

2023年9月15日 — 豆酥鱈魚150g / 270kcal 清蒸石斑300g / 255kcal 炒蛤蜊300g / 200kcal 清蒸鱈魚150g / 185kcal 清燙蝦盤300g / 150kcal ▽飯類▽ 中式炒飯410g ...

2023年7月21日 — ... 豆酥鱈魚（150克）：270大卡炒海瓜子（300克）：250大卡炒水蓮（300克）：220大卡涼拌竹筍（300克）：200大卡. 圖／好食課. 營養師表示 ...

豆酥鱈魚 ; 份量 4 人份 ; 卡路里: 1709.7 kJ / 409 kcal ; 蛋白質: 30.2 g ; 碳水化合物: 19.1 g ; 脂肪: 26.3 g ...