設定目標

2023年6月16日 — 健康飲食。 多吃新鮮水果與蔬菜、 複合式碳水化合物、全穀食物、 禽肉、 魚肉； 少吃糖、 脂肪、 鹽、 紅肉； 堅持少量多餐。 ○ 鍛鍊身體。 每週做四次有 ...

2023年11月1日 — SMART 是一個縮寫詞，可協助您定義、設定偉大目標。藉助SMART，您可以確保備妥實現專案目標乃至更大型的公司目標所需要的一切內容。來看看如何辦到。

2021年11月15日 — 設定目標卻總是做不到？心理學家教你5條成功黃金法則，半途而廢先問自己「是在討好誰」 · 1. 有這 5 個元素才算是個「好目標」 · 2. 到底怎麼做？管理學 ...

2024年1月10日 — 本篇文章將透過4 個步驟，教你如何透過OKR 設定年度目標， 解決自己拖延的壞習慣，提升完成目標的動機與執行力。其中包含OKR 案例與架構， ...

擁有明確的目標能使我們更樂觀，明確的目標可以降低我們的壓力，減少失敗的機率。重點是，擁有明確的目標可以讓我們感到生活是可控制的，因此，建立積極且正向的心態是相當 ...

2022年9月23日 — Hahow 邀請Mr.K 分享目標想要確實達成的眉眉角角，本文下方提到的7 個觀念、5 個定目標步驟，包含觀念與實作，相信一定能夠讓你的目標有更高的達成 ...

2022年12月30日 — 設定年度目標步驟1：探索目標，找到自己的方向 · 人際： · 生活紀律： · 生理： · 心理： · 財務： · 能力： · 工作成就： · 興趣：.

2023年3月1日 — 杜拉克的管理聖經》裡建議主管在設定目標時，應該把握5 個原則，分別為：Specific（明確的目標）、Measurable（可衡量、量化的）、Achievable（可達成的） ...

2017年1月2日 — 除了把目標寫下來，加上2個小技巧成功機會更高 · 1. 「寫下」你的目標以及如何行動，成果有機會比沒目標的人高10倍！ · 2. 寫下你會遇到的障礙，以及願意 ...