蚵仔湯功效

2023年3月5日 — 正是適合春天的養生食材，可消除疲勞、增強精力，它含有胡蘿蔔素、蒜素、膳食纖維等成分，還富含鈣、磷、鋅、鉀等礦物質，不但可以溫暖身體、活化腸胃， ...

牡蠣中含有維生素A,B1,B2和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，有防止皮膚老化，能分解、抑制黑色素細胞生成，具有養顏細緻肌膚淡化細紋的效果。

2023年7月10日 — 牡蠣吃法千變萬化，薑絲蚵仔湯是最簡便的料理，還能做成蚵仔煎、蚵仔麵線、蚵嗲、蔭豉蚵、炸蚵仔等令人垂涎三尺的小吃。 ... 像胃寒型的胃酸過多、胃潰瘍 ...

2010年9月8日 — 牡蠣在中醫傳統食療中，具有滋陰養血、清熱解毒、調和美膚的功效。 就營養學的觀點來說，牡蠣富含蛋白質及鋅等元素，因此就男女族群而言均非常適用， ...

一文解析「牡蠣功效與迷思」. 牡蠣、蛋白質 ... 牡蠣吃法千變萬化，薑絲蚵仔湯是最簡便的料理，還能做成蚵仔煎、蚵仔麵線、蚵嗲、蔭豉蚵、炸蚵仔等令人垂涎三尺的小吃。

2019年10月21日 — 牡蠣又稱蠔、青蚵、蚵仔，含高蛋白質、肝糖原、牛磺酸、豐富的維他命（A、C、E、B2、B12、菸鹼素）和鐵、鈣、磷、鉀、銅、錳、碘、硒、鋅。有別於其它 ...

2023年5月28日 — 「牡蠣被食用的歷史非常悠久，中醫更認為它具有養血、滋陰的效果，還可以讓皮膚變得更好。」韓國中醫師金素興（김소형，音譯）解釋，牡蠣還能夠幫助調理 ...

2023年8月22日 — 蚵仔的營養價值與好處 ... 蚵仔不僅美味，還富含多種營養物質。它們是優質的蛋白質來源，而且膽固醇、脂肪含量都很低，同時含有豐富的礦物質如鋅、鐵和鈣， ...