翼豆處理

烹煮翼豆時，只要切除蒂頭與蒂尾再切成小段，汆燙60秒後撈起，以冷開水降溫，淋上沙拉醬便可快速上桌；喜歡熱炒風味，可佐以小魚乾、XO醬、豆豉或培根快炒，讓口味更加豐富。,翼豆300公克，斜切約1公分寬段•水煮蛋3顆，稍微切碎•油漬鯷魚3條約12公克，切細•大蒜1瓣，磨成泥•紅辣椒1-2根，切細環•初榨橄欖油45公克•檸檬一個，擠汁，約20公克•鹽 ...,2020年12月28日—此外，翼豆（四角豆）因生長狀況，豆莢四側容易產生粗纖維，料...

【一分鐘簡單料理教室EP32.】清炒翼豆

烹煮翼豆時，只要切除蒂頭與蒂尾再切成小段，汆燙60秒後撈起，以冷開水降溫，淋上沙拉醬便可快速上桌；喜歡熱炒風味，可佐以小魚乾、XO醬、豆豉或培根快炒，讓口味更加豐富。

【翼豆】料理大全

翼豆300公克，斜切約1公分寬段•水煮蛋3顆，稍微切碎•油漬鯷魚3條約12公克，切細•大蒜1瓣，磨成泥•紅辣椒1-2根，切細環•初榨橄欖油45公克•檸檬一個，擠汁，約20公克•鹽 ...

【翼豆】超特殊的「楊桃豆」你吃過嗎？網路熱門的翼豆該怎麼 ...

2020年12月28日 — 此外，翼豆（四角豆）因生長狀況，豆莢四側容易產生粗纖維，料理前處理時考量適口度，建議要切除豆莢的頭尾兩側，並把豆莢四角凹入處的粗纖維撕除，口感才 ...

清炒翼豆｜長相特殊、口感清脆的超級食物！！Stir

翼豆]全聯稀有蔬菜！口感驚為天人網曝神作法：超下飯

原PO表示，這款蔬菜又叫作翼豆、楊桃豆、四（羊）角豆，料理方式相當簡單，只要下水汆燙1分半鐘左右，就可以撈起來放涼或冰鎮一下，最後淋上胡麻醬、沙拉醬，灑點堅果碎粒 ...

長得像楊桃的蔬菜怎料理？「營養三高」翼豆鮮脆美味60秒上桌

長得很特別的翼豆你們有吃過嗎????簡單清爽的翼豆炒菇菇，口感 ...

阿母ㄟ灶咖4????翼豆炒鴻喜菇這樣煮翼豆不澀鮮脆又好吃挑選翼 ...