米漿當水喝
2022年3月20日—吳映澄在臉書粉專發文表示,燕麥奶和米漿的蛋白質含量較低,無法取代牛奶和豆漿,當餐記得搭配蛋白質食物;豆漿雖然與鮮奶同為攝取優質蛋白的良好來源,但 ...,2017年11月10日—米漿主要成分為花生、糙米粉、米粉、小麥胚芽、砂糖,也就是油脂加澱粉的...
<推薦養生+養胃>米漿粥
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2024年4月10日—...喝溫熱的米漿粥至少200c.c後,再用餐.若有煮米漿粥時,試著做到把米漿粥當作早上第一口喝下而不是喝水<書中建議>.若可以,天天喝是最好的.
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