眼睛緊繃

2014年9月23日—臨床上,主訴眼睛脹痛的病患,大多是用眼過度引起;其他如乾眼症、老花眼、情緒壓力,甚至連感冒或發燒,都可能使眼睛脹痛。患者口中「緊緊」或「脹脹」的 ...,2020年4月24日—創辦本部眼科醫院、擔任日本全人醫學協會顧問的日本眼科名醫本部千博,就認為其實自律神經對眼睛的影響非常大。在壓力過大、緊繃、用眼過度的時候,交感 ...,廣州的中山大學中山眼科中心青光眼專科的凌運蘭教授,教你用「指測法」,兩根...

眼睛緊緊脹脹的免驚…不一定眼壓飆高

2014年9月23日 — 臨床上,主訴眼睛脹痛的病患,大多是用眼過度引起;其他如乾眼症、老花眼、情緒壓力,甚至連感冒或發燒,都可能使眼睛脹痛。患者口中「緊緊」或「脹脹」的 ...

眼睛疲勞是因為血液循環不良!眼科醫師教3分鐘「指甲按摩 ...

2020年4月24日 — 創辦本部眼科醫院、擔任日本全人醫學協會顧問的日本眼科名醫本部千博,就認為其實自律神經對眼睛的影響非常大。在壓力過大、緊繃、用眼過度的時候,交感 ...

眼壓太高怎麼辦?教你自我檢測及按對5 個穴道降壓又明目

廣州的中山大學中山眼科中心青光眼專科的凌運蘭教授,教你用「指測法」,兩根手指,兩個步驟,就能自測眼壓究竟有沒有過高。 1. 閉上眼睛 2. 用兩手食指輕輕觸碰眼球. 如果 ...

護眼做錯更傷眼!醫師傳授放鬆3招讓眼睛消除疲勞

2019年11月8日 — 如果用力握緊拳頭,再突然放鬆,肌肉的放鬆程度會比直接放鬆來得高。而眼睛也是這樣,用力閉上之後再放鬆,可以讓緊繃的睫狀肌真正的放鬆。 文 ...

眼睛痠緊、眼睛脹痛的關鍵:皺眉肌&眼眶上神經

2022年1月20日 — 跟著以下步驟,輕鬆緩解眼睛緊繃、眼睛脹的問題! 第一步驟-找眼眶:我們用整個手掌輕輕地蓋在眼睛上方,這時候輕輕地感覺,你應該可以摸到外圍的眼眶和 ...

Q&A #62108 眼睛緊繃

眼周緊繃多為眼球或周圍組織腫漲引起, 可能原因如針眼、 過敏、 發炎等, 建議詳細檢查才能正確治療。

眼睛緊脹痠痛?2步驟幫眼周肌肉拉筋,緩解眼酸疲累

眼睛周遭的緊脹不舒服,有時候並非眼睛發生了嚴重的事,而是控制眼睛周遭的肌肉工作久了疲累而已。這時候適當的按壓和拉筋就十分的有幫助。

頭皮緊繃?超簡單打哈欠練習:預防近視加深、乾眼症

過度使用眼睛常會有視力下降、眼睛乾澀,眼睛睜不開、眼白充血等症狀,時間久了甚至會併發乾眼症、近視加深、加速老化或白內障等等的眼睛疾病。尤其現在很多人都配戴隱形 ...

眼睛脹痛是眼壓高? 你是用眼過度還是青光眼?

2021年1月6日 — 眼科醫師李欣濃說,這種症狀很常見,多數人會以為是眼壓過高,其是大部分是用眼過度造成的眼睛乾燥,以及肌肉過於緊繃導致的脹痛,若當下測量眼壓, 真正眼 ...

年假狂追劇小心危害眼睛| 衛教資訊

2020年3月17日 — 肌肉疲勞感覺源自於睫狀肌過度收縮帶動眼部周圍肌肉的緊繃,嚴重可能影響周圍血流供應,進ㄧ步產生頭痛。20歲以下的青少年族群,眼球發展尚未成熟,若眼睛 ...

Eyes Relax 0.87 - 讓你的眼睛休息休息吧!

Eyes Relax 0.87 - 讓你的眼睛休息休息吧!

你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎?螢幕看久了會造成眼睛的疲勞,有時甚至會有眼壓升高的感覺,當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免過度的疲累,了自己提醒自己要休息之外...