玉荷包熱量
2022年5月31日—△「玉荷包」、「黑葉」營養、熱量比一比。(圖/截取高敏敏營養師臉書).高敏敏提醒,患有慢性疾病,「尤其是糖尿病、高血脂、控制醣份更要注意份量 ...,熱量(kcal).68·水分(g).80.9·蛋白質(g).1.2·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).17.3·鈉(mg).0·膳食纖維...
荔枝、玉荷包差在哪裡?2 大族群要注意!吃對了才不上火
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2023年6月2日—除此之外,荔枝的糖分高,小小一顆熱量很驚人,必須控糖的糖尿病患更要控制攝取份量。根據每日飲食指南建議,一般成人建議攝取2-4份的水果,1份水果為1 ...
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