營養午餐建議

一、學校午餐營養建議量. 國小. 國中. 高中. 1~3 年級4~6 年級. 男生. 女生. 熱量(卡). 670. 770. 860. 970. 750. 熱量的基準：以男女DRIs 稍低～適度熱量平均值之2/5.

根據教育部所公佈的「學校午餐食物內容及營養基準」，學校午餐的營養素建議量如下：國小1年級至3年級熱量為650大卡、國小4年級至6年級熱量為750大卡、國中為850大卡、高中 ...

1.公布「學校午餐食物內容及營養基準」，提供各校供餐參考。 2.公布「幼兒園餐點食物內容及營養基準」，提供幼兒園供餐參考。 3.教育部國民及學前教育署提供幼兒園食譜 ...

附件1.學校午餐營養建議量 · 熱量的基準：以男女DRIs 活動強度「稍低」及「適度」熱量，扣除10%點心熱量後之2/5 · 蛋白質的基準：占午餐熱量平均值的16% · 脂肪的基準：占午餐 ...

2021年1月20日 — 4. 午餐食物設計供應以目標值為主，水果或乳品若無法達到建議份數，應鼓勵學生在其他餐次(如早餐、晚餐或點心)攝取，以符合每日飲食指南建議量。 5. 為達 ...

4. 午餐食物設計供應以目標值為主，水果或乳品若無法達到建議份數，應鼓勵學生. 在其他餐次（如早餐、晚餐或點心）攝取，以符合每日飲食指南建議量。 5. 為達目標值之供餐 ...

建議學校配合午餐食材實施健康飲食教育，並鼓勵學生攝取足夠份量，並在公告菜單時提醒家長供應學校未提供的食物，以讓學生獲得適量、均衡、多樣化的健康飲食。 「學校午餐 ...

以合乎衛生署之三大營養素建議量:醣類建議量58-63% ；蛋白質建議量12-14%：脂肪建議量25-30%。」之學校午餐。 六大類食物圖. 水果類, 蔬菜類, 全榖雜糧類, 魚肉蛋豆類 ...

... 午餐食物內容及營養基準」(諒達)，係依據國民健康署所公布之國民飲食指南、指標、每日膳食營養攝取建議量、各年齡層生命期營養等資料，設計國小至高中學生於學校午餐 ...